Consejos sobre cómo dejar de fumar

La mayoría de las personas que han sido capaces de dejar de fumar exitosamente lo intentaron al menos una vez sin éxito en el pasado. Trate de no ver los intentos pasados de dejar de fumar como fracasos. Véalos como experiencias de aprendizaje

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Jose Rivera, MD
Mitos y verdades sobre la influenza estacional y su vacuna

La influenza estacional, también conocida como gripe, es una infección viral aguda que puede provocar complicaciones graves que requieran hospitalización e incluso causar la muerte. Pocos reconocen su gravedad y la confunden con un resfriado, pero cada año 772.000 personas en promedio deben ser hospitalizadas, y entre 41.000 y 72.000 fallecen como consecuencia de ella en las Américas.

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Jose Rivera, MD
Vitamina C - Metabolismo | Funciones | Deficiencia | Dosis

La vitamina c o Ácido Ascórbico se encuentra habitualmente en alimentos de contenido ácido como son las naranjas, fresas, limones, así como también en vegetales como el brócoli, espinaca, coliflor. Es importante saber la manera en que preparamos estos alimentos ya que la Vitamina C es muy volátil y pierde su capacidad muy rápido, por lo tanto, si se puede consumir de manera natural es mucho mejor para aprovechar al 100% sus propiedades.

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Jose Rivera, MD
¿Qué es la enfermedad por hígado graso?

El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. Ayuda a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar las toxinas. La enfermedad por hígado graso es una afección en la que se acumula grasa en el hígado. Hay dos tipos principales:

  • Enfermedad del hígado graso no alcohólico

  • Enfermedad del hígado graso por alcohol, también llamada esteatosis hepática alcohólica

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Jose Rivera, MD
SculpSure

Si logras bajar de peso o estas en proceso de bajar de peso y quieres quemar esa grasa que es difícil de rebajar ve este video. #SculpSure

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Jose Rivera, MD